Thérapie individuelle adulte
Parfois, nous rencontrons des difficultés qui sont liées à nous-même. Les mêmes choses se répètent, on ne se comprend plus et/ou nous ne sommes plus compris par les autres.
Prendre du temps pour soi peut s’avérer nécessaire pour comprendre ce qui nous arrive et mieux cerner le mal-être qui est en nous. Nous pouvons aussi remonter le temps pour comprendre comment se sont construit certains schémas ou comportements. Il s’agira d’apporter un éclairage et non un jugement sur son passé et les adultes qui nous ont entourés.
A la rencontre de soi-même
Nos séances peuvent vous aider à mieux comprendre vos réactions, vos émotions et apprendre à mieux les gérer.
Ensemble nous rechercherons les ressources qui sont en vous et qui vous aideront à (re)trouver un équilibre aussi bien avec vous-même que dans vos relations avec les autres.
C’est vous qui choisissez la fréquence de nos rencontres mais cela ne peut pas excéder les 4 semaines pour que vous ne perdiez pas le fil de votre réflexion.
Thérapie pour adolescent(e)s et enfants
Les adolescent(e)s comme les enfants peuvent aussi rencontrer des problèmes qui ont un impact sur leurs ressentis et leur comportement. Leur souffrance psychique peut s’exprimer par un changement d’attitude qui peut aller des agissements violents envers soi-même et/ou envers les autres à un repli sur soi.
L’adolescence est une période de changements importants aussi bien au niveau physiques, physiologiques que psychologiques. C’est une période charnière où la/le jeune est bouleversé(e) en premier lui par elle/lui-même et n’arrive plus à se comprendre. Il est nécessaire de ne pas laisser les difficultés perdurer et s’installer ; il est d’autant plus difficile pour eux de sortir de certains états.
Cet espace est un moyen de les accompagner, leur permettre d’identifier leur mal-être et les soutenir pour dépasser leur(s) difficulté(s).
Le premier rendez-vous se déroule toujours en présence des 2 parents. A partir de 10 ans les rencontres suivantes se passent uniquement avec l’enfant, s’il le souhaite.
Des points réguliers, si nécessaire, se font en présence des parents, avec l’accord de l’enfant.
En dessous de 10 ans, l’enfant sera toujours en présence d’un ou de ses 2 parents.